Résultats du Jeu Concours Open EDF

Découvrez la liste des heureux gagnants du Grand Jeu Concours Open EDF de Natation.

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Podiums et résultats de l’Open

1 Jérémy STRAVIUS 3:38.06 France
2 Clément LEFERT 3:38.06 France

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Team EDF

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Quadruple médaillé d'or (50 m, 100 m, 200 m et 4x100 m 4 nages) aux Jeux méditerranéens de Pescara, Aschwin Wildeboer s'impose tout naturellement comme l'un des grands favoris des championnats du monde de Rome. Sur le plan sportif, plusieurs enseignements, déterminants dans la perspective des championnats du monde de Rome, peuvent être d'ores et déjà tirés de l'Open EDF : la suprématie du sprint français, Alain Bernard en tête, et l'excellent niveau de la natation féminine internationale. Le champion olympique Alain Bernard s'est adjugé la finale du 100 m nage libre de l'Open EDF dans un convaincant 48''20. Il devance le double champion du monde italien Filippo Magnini (48''46) et le Mulhousien Amaury Leveaux (48''76).

Après un début d'Open mitigé, Hugues Duboscq s'est illustré en remportant la médaille d'argent sur 200 m brasse. Ses objectifs pour Rome : L'envie forte de remonter sur les podiums et de changer de couleur de médaille. Selon son préparateur physique, Yves Guerniou, il ne lui manque pas grand chose pour décrocher son premier titre mondial. Hugues a le gabarit et la réserve physique idéale. Il lui reste cependant à gommer quelques imperfections techniques. S'il y parvient, il peut réaliser quelque chose de très grand cet été. Hugues n'aura pas été un nageur mature à 20 ans mais un nageur mature à 27/28 ans. Ce titre manquant à son palmarès pourrait enfin lui assurer une médiatisation à la hauteur de ses exploits.

Le sprint final est lancé ! Aux Mondiaux de Rome, la grande favorite du 400 m nage libre se nommera Federica Pellegrini. Un peu plus de trois mois après avoir perdu son record au profit de Joanne Jackson (4'00''66), la championne italienne a réussi à récupérer son bien devant un public acquis à sa cause. Grande gagnante du 400 m nage libre des Jeux méditerranéens en 4'00'41, Federica Pellegrini devance Coralie Balmy d'environ 5 secondes. Mais la championne de France de la distance a des raisons d'être contente de sa performance. « Je reste satisfaite de mon petit week-end ici. Chaque fois que j'ai fait un 400 m cette année, je me suis maintenue à 4'05, 4'06 », a-t-elle affirmé en sortant du bassin. A Rome, la Française devra tout donner pour rivaliser avec la star locale.

Federica Pellegrini frappe un grand coup aux Jeux méditerranéens de Pescara. A moins d'un mois des championnats du monde de Rome, l'Italienne s'est offert samedi le record du monde sur 400 m nage libre en 4'00''41. Coralie Balmy termine deuxième de la finale en 4'05''37. Dernière grande répétition avant les championnats du monde de Rome, les Jeux méditerranéens furent le théâtre de la suprématie d'Alain Bernard sur 100 m nage libre. Malia Metella remporte l'or sur 50 m nage libre. Bilan de la compétition. Capitaine de l'Equipe de France Féminine de Natation, Malia se confie sur sa relation privilégiée avec les nageurs du collectif tricolore. Les Bleus sont sur le devant de la scène. Tout juste remis de somptueux jeux Olympiques, l'équipe de France de natation a frappé fort en avril 2009 en améliorant la bagatelle de 34 records de France lors des championnats nationaux de Montpellier. Décryptage.

Sacrifices des nageurs professionnels

La carrière d’un sportif professionnel débute souvent très tôt. La natation ne fait pas exception, dès l’âge de 8 ans, un enfant peut concourir dans la catégorie avenir. Pour espérer décrocher une médaille, il faut faire beaucoup d’efforts et de sacrifices. Le quotidien d’un nageur professionnel est une longue duite d’entrainements pour repousser un peu plus ses limites.

La natation est une discipline sportive qui s’apprend autour de l’âge de 6 ans. Avant cet âge, on peut équiper les enfants d’une bouée pour les habituer à l’eau. Une fois l’âge acquis, le mieux est de confier la tâche à un maître-nageur qui a l’habitude d’apprendre aux enfants. Ceci permet d’adopter les bons gestes de la nage. Il arrive que certains enfants soient guidés par des non professionnels, ce qui a le malheur de fausser certains de leurs mouvements. Du coup, il sera difficile de corriger d’éventuels faux mouvements.

Jusqu’à l’âge de 11 ans, l’enfant apprend les bases de la nage. Répéter les mouvements lui permet d’affiner sa technique. Un enfant destiné à devenir professionnel se dirigera normalement vers un circuit sport-études. Cela lui permet de combiner les études avec la natation. En tant que sportif de haut niveau, il consacrera une grande partie de son temps aux activités physiques en effectuant notamment des séances de cardio, de musculation ou de jogging. A partir de l’âge de 12 ans, un nageur prometteur peut intégrer la liste des espoirs du CREPS.

Tout s’accélère par la suite, les entrainements se font plus intensifs et la vie familiale est reléguée au deuxième plan. Pour devenir un nageur professionnel, il faut savoir faire preuve de beaucoup de discipline. Les compétitions sont nombreuses et à chacune d’entre elles, il faut savoir donner le meilleur de soi-même. A partir de l’âge de 15 ans, un nageur est considéré comme ayant acquis la maturité nécessaire pour faire carrière.

On compte de nombreuses compétitions auxquelles le nageur professionnel participe. Il s’agit notamment des championnats nationaux, continentaux, mondiaux ainsi que les jeux olympiques. Les nageurs professionnels voyagent beaucoup et sont rarement en contact avec leurs proches. De temps en temps, certains peuvent demander la compagnie d’amis lors des moments où il n’y a pas d’entrainement. L’avis de l’entraineur peut être sollicité pour vérifier si le moment est opportun pour prendre contact.

Durant leurs déplacements pour les divers championnats, le programme des sportifs est très serré. En effet, il faut maintenir les entrainements tout en accordant une place particulière à la préparation mentale. Si on souhaite avoir la compagnie de London fille, il faut attendre que la compétition se termine. On peut penser que le quotidien des nageurs professionnel se résume à rester dans l’eau, la réalité est qu’il ne faut pas perdre de vue son objectif. Si on a le temps de décompresser après les compétitions, on peut envisager d’appeler une des London fille. Malgré le fait qu’ils voyagent beaucoup, les compétiteurs n’ont pas toujours le temps d’apprécier leur séjour et de faire les touristes. La priorité reste la compétition avec son lot de préparations.

Como preparar-se mentalmente para um concurso

A forma mais fácil de melhorar a eficiência dos resultados nos estudos

O aumento do número de pessoas interessadas em concursos nos últimos anos elevou-se e a elevação foi praticamente inversamente proporcional ao número de concursos públicos criados recentemente. Por isso quem busca essa oportunidade deve estar bem preparado para, quando tiver a chance de mostrar todo seu conhecimento conseguir atingir o objetivo que almejou por tantos meses e anos de estudo. Para ter um resultado melhor ainda nos estudos o candidato pode contar com suplementos que potencializam a concentração e melhoram os resultados.

De acordo com um estudo divulgado pelo site Terra a lista dos 10 melhores concursos públicos do Brasil com base na remuneração é:

E você sabe que se está se preparando para algum desses concursos não pode perder a chance de ter ao seu lado todos os aliados possíveis para que consiga se destacar entre os mais de 1.000 candidatos por vaga que estão almejando a mesma posição que você tanto sonha. Para estar bem preparado existe um suplemento que pode aumentar seus resultados com uma dosagem bem medida e focada no seu objetivo, esse planejamento pode levar ao sucesso nos seus estudos.

Saiba como melhorar o poder de sua memória

Sem mais delongas o famoso suplemento nootrópico do qual estamos tratando é o OptiMemory. Muito conhecido de uns e pouco de outros certamente ele pode ser seu aliado quando dosado na medida certa pra seus objetivos. O aumento das atividades cerebrais é uma forma de treinar seu cérebro para saber lidar com mais informações e conseguir assimilar melhor os diversos conceitos que muitos candidatos podem achar que são difíceis de memorizar.

nageur professionnel

Para os que desejam uma vaga em um concurso público concorrido sabe-se que não se pode perder a chance de tirar proveito de todas as ferramentas que tem a disposição. Nessas horas não há nada melhor do que estar bem preparado pra um concurso que promete mais de R$10.000 por mês. Os concursos públicos mais concorridos geralmente apresentam poucas vagas e muitos candidatos interessados e é nesse momento que o OptiMemory entra em ação, com sua fórmula criada para fazer com que o rendimento dos estudos seja potencializado.

O OptiMemory é da família dos suplementos nootrópicos e diversos estudos já trabalharam a comprovação científica de suplementos baseados em substâncias dos nootrópicos. O importante é que com a validação científica tem sido cada vez mais usado esse tipo de elemento por pessoas que sabem que podem adquirir resultados que só com a alimentação não conseguiriam ter. Diversos candidatos já usam suplementos para potencializar seus resultados, é a sua hora de começar e não ficar para trás em um mundo em que a concorrência não dá espaço para erros e qualquer ajuda é fundamental.